시흥운동1 [시흥/배곧요가, 요가온오프베니스점] 새로오픈한 배곧요가후기 배곧에 새로 오픈한 요가온오프베니스점 바로옆에 발레를 배울 수 있는 공간도 있다고 하는데 오늘은 요가수업을 하고왔다 요가온오프 운영시간 10:00-22:00 휴게시간 14:00-18:00 주말 휴무 30대 중반에 접어들면서 건강에 조금씩 적신호도 들어오고 승마 말고 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾고있다 개구리자세아님주의.. 다리피는자센데 다리를 필 수 없는 나.. 발에 손이 안닿아요.... 일단 햄스트링도 뻣뻣 짧고 유연성이 부족하다 무엇보다 운동싫어하는 나.. 꾸준히 하는 운동은 승마뿐 재미없고 힘들다고요... 얼마전에 PT10회끊었는데 5회는 날려먹었다.. 일단 요가온오프베니스점은 배곧상가건물에 위치하고 있어서 주차는 매우 편하다 T존에 2층에 있는 요가온오프 베니스건물 아무데나 주차하면된다! 내부.. 2023. 8. 28. 이전 1 다음
